Vivi Oliveira: dezembro 2018

segunda-feira, dezembro 31, 2018 No comentários

Oi, gente!

Super atrasada, mas venho com mais compras na Black Friday

Hoje vamos falar dessa compra que fiz no site da Época Cosméticos.

Essa compra foi sofrida, porque eu queria muito mais, (não poderia comprar). E ainda coloquei uns produtos no carrinho e quando fui fechar a compra, eles não estavam mais disponíveis. Sobretudo, alguns produtos Lola que estavam na minha listinha de desejos.

Mas vamos lá, adiante!

Sobre cabelos, comprei o Óleo de Argan da Lola Cosméticos, que vocês já sabem que eu gostaria de ter barris. Tem resenha dele aqui.

Outro produto para cabelo, e da Lola também, é o Apertem os cintos a Ponta Dupla sumiu. Porque as pontas sempre precisam de mais cuidado! Ainda não testei esse, mas assim que tiver opinião formada, trago aqui também.

O último para as madeixas foi o Berinjelô, da mesma marca. A máscara tonalizante no tom Marsala. Jà viram que nos últimos tempos deixei meu cabelo voltar à cor natural (castanho escuro). Depois de anos de vermelho. E esto com uma saudade, mas ao mesmo tempo, gostando da cor natural.... Então, resolvi apenas tonalizar no tom Marsala, que um vinho, vermelho bem bordô... fica no meio termo! Kkk Tomara que eu goste! Depois mostro como ficou para vocês! Procurando o tempo para cuidar de mim!

Agora para meu rosto foram dois produtos. O primeiro foi o Gel Concentrado Effaclar de La Roche Posay, um gel de limpeza facial que já amo!

E para acompanhar os cuidados de limpeza na pele, comprei a Loção Renovadora para Peles Normais a Oleosas da Clinique. Depois trarei resenha deles para vocês!

De maquiagem, eu comprei o Corretivo Colorido da Tracta, na cor salmão. Deve ajudar com minhas olheiras e manchas amarronzadas. Em breve virei com resenha para vocês.

Agora, para ficar bem cheirosa, um mimo (porque comprei o pequeno de 30ml). Comprei o Eau de Parfum Deep Euphoria Calvin Klein. Eu amo o Euphoria, e quis experimentar uma outra versão dele.

E vamos aos valores:

Essa compra em valores comuns do site (sem promoções) fica, hoje por R$626,80.

Eu paguei na Black Friday o valor de R$ 369,20

E o resgate Méliuz??? Nesta compra, recebi de volta o valor de R$55,38

Economizados então R$ 626,80 – 369,20 + 55,38 = R$ 312,98

Se fosse o Julius, diria que a maior economia seria não ter gastado nada! Kkkk Mas, acho que esta economia valeu, não acham?

E você? Já é cadastrado no Méliuz???

Ainda não? Então, vem cá! Vou te dar R$5,00 de saldo na sua conta se você se cadastrar aqui, já!

Ainda não sabe o que é o Méliuz? Maior empresa de cashback! Vem receber dinheiro de volta nas suas compras! Te explico melhor aqui.

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sábado, dezembro 29, 2018 No comentários

Enfim chegamos ao final das doze semanas de estudo.

Neste capítulo doze, o autor, nos lembra sobre a morte contínua do diálogo em nossa sociedade atual. Sobre a falta de falar de si, se olhar para si.

Muito se tem estudado, o conhecimento sobre tudo é cada vez mais e mais complexo. As ciências se avançam intensamente, mas cada vez mais, os homens estão angustiados e estressados.

Conseguimos estar perto de quem está distante, mas estamos a quilômetros de distância de quem está ao lado! Não conhecemos nossos colegas, amigos, tampouco nossos pais e filhos.

O grande objetivo do PAIQ é reverter esse processo. Cada uma das 12 leis trabalhadas é uma ferramenta preciosa da psicologia, pelas quais se pode aprender como enriquecer nossa inteligência, expandir a sabedoria e transformar nossas relações sociais.

A 12ª lei é:

Fazer da vida uma festa, uma grande aventura, uma experiência de prazer.

O autor diz que nesta lição não há estudos ou lições de casa: é o momento que deve ser vivido, sentido, refletido.

É hora de parar, relaxar e viver intensamente a existência sem estarmos sobrecarregados em nossa mente. Devemos brindar, celebrar e ser apaixonados pela vida.

“Gostaria que você se lembrasse de que ter qualidade de vida não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.” "Augusto Cury"

Pouco tenho a falar sobre a décima segunda lição. Ela fala por si mesma.

Fazer da vida uma festa. Levar a vida com leveza. Sentir prazer em viver.

Como o autor disse: parar, relaxar e viver intensamente. Inserir cada lição em nossa vida, mas com a leveza necessária. Serenamente, intensamente. Em cada segundo de nossas vidas.

E sempre recomeçar... até que tudo seja naturalmente leve.

Espero que tenham gostado de andar essa jornada comigo! Foi só o começo de um ciclo de transformação, de renovação!

Sugiro que leia cada capítulo que expus aqui, mas com certeza, a leitura do livro irá ajuda-los muito mais. Creio que a experiência dos grupos de estudo que o autor sugere, também seja muito proveitosa.

Momentos difíceis acontecem... mas precisamos conseguir encontrar uma força, uma luz, um motivo pra levantar e seguir em frente, com qualidade de vida! Estou buscando me reencontrar, me reconstruir.

Espero que, se você, esteja passando por um momento difícil, também consiga se reerguer! E se você não está (que ótimo!), espero que se prepare para cada segundo que ainda está por vir, que busque o sucesso, mas que se algo der errado, ou não for como você imaginava, que você tenha serenidade, sabedoria e força para passar por esse momento, e reconstruir!

Me digam, tem sido difícil? Conseguiram se levantar de um momento difícil? Me conte o que te ajudou nessa fase. Quero saber mais sobre você!

Grande beijo! Até a nossa próxima jornada!

sexta-feira, dezembro 28, 2018 No comentários

Inteligência Espiritual: Superando Conflitos Existenciais

Para o autor, a Inteligência Espiritual é ter a consciência de que a vida é uma grande pergunta em busca de uma grande resposta; procurar o sentido para a vida e a razão para a vivência; procurar entender, independente de uma religião e de acordo com a nossa cultura, os mistérios da vida e os segredos do Autor da existência;

Descobrir esperança na desolação, conforto na tribulação, coragem nas perdas, sabedoria no caos.

Essa lei é muito importante. Trata de termos uma válvula de escape ou de abastecimento que nos explica ou apenas indica (porque parece inexplicável mesmo), como e porque e para quê estamos aqui.

A inteligência espiritual é o norte de todas as outras, e também pode ser aquela a se recorrer, quando se falha em todas as outras.

Como o autor mesmo diz, independente da religião que se segue, é importante ter uma ligação com o “autor da existência”. Ter algo em que se confortar nos momentos tenebrosos e também ao que agradecer pelos bons momentos. Entender que a vida é um milagre e que esse milagre é temporário e indefinido, e é uma pergunta sem reposta eterna. Um milagre que nenhuma ciência consegue explicar, e é por isso que, ao contrário do que se pensa, cientistas, médicos, estudiosos acreditam nesta orça maior.

Os momentos difíceis são os mais óbvios em que busquemos conforto espiritual. E é importante termos essa possibilidade, da mesma forma de sabermos que há uma razão para cada nascer do sol, cada vez que nos despertamos, cada vez que respiramos é um milagre e somos agraciados, e, devemos ser agradecidos.

Eu, Viviane, perdi o grande amor da minha vida, de uma maneira trágica e inesperada. Não gosto de falar nisso no blog, mas creiam, foi o por capítulo da minha vida. De todos os capítulos ruins (e não foram poucos), pelos quais passei, nada foi tão difícil, física, psicologicamente e emocionalmente. Nada foi tão traumatizante e mortal.

Lembro-me que o que me fez não morrer naquele momento foi a fé.

Confesso que tive e tenho momentos de incredulidade e de questionamentos, até de revolta...

Creio que seja normal, afinal, sou uma simples mortal, que não entende tudo, ou na verdade, entende quase nada. Não sou capaz de aceitar algo que não consigo entender...

Enfim, mesmo com todos esses momentos de desolação, há algo que me prende aqui. EU penso que há um motivo para eu ter nascido, ter vivido tudo o que eu vivi e inclusive, não ter morrido mesmo tendo encarado a morte tão de frente. A morte estrondou em meu ouvido e eu vivi. Deve haver um por que disso.

Só estou viva porque existe um Senhor de tudo, que deseja que eu esteja viva. Não sei por que, nem por quanto tempo.

E como não sei por quanto tempo mais, resolvi buscar formas de diminuir ou lidar melhor com esse meu trauma, esse meu vazio, essa minha dor. Então, resolvi participar/ realizar esse Programa, buscando valorizar a chance que me foi dada.

Recuperar o controle da autoria da minha vida. Que eu tinha, plenamente, e de repente, eu perdi. Perdi a vontade, a luz, o equilíbrio.

O PAIC foi só um passo, doze passos, de um caminho longo. E tem sido muito especial.

De agora adiante, cada passo, devagar e constante, conseguirei me reerguer, me reconstruir, retomar as rédeas, refazer os planos e caminhos.

Acreditando em algo maior. Algo maior para mim. Algo maior, muito maior, além de mim.

quarta-feira, dezembro 26, 2018 No comentários

Faltando pouco para acabarmos o Programa, tratemos na semana 10 o seguinte tema:

Ser empreendedor: trabalhar perdas e frustrações.

Parece se resumir em: não se fazer de vítima das intempéries da vida. Mas o autor define esta lei como algo bem mais amplo:

Criar oportunidades e não esperar que elas apareçam; Sonhar grandes sonhos e construir metas para transformar os sonhos em realidade; Ter coragem para conquistar o que mais ama, admira e necessita; Não ter medo de caminhar por lugares desconhecidos.

Além disso, aprender a usar os fracassos como pilares das grandes vitórias, usar perdas como plataforma dos melhores ganhos, usar a fragilidade como nutriente da sabedoria; Saber recomeçar sempre que for necessário.

Cury sempre afirma “quem sobe no pódio sem riscos triunfa sem glória”. Neste capítulo, isto é reforçado. O autor fala sobre a importância de sermos empreendedores e fazermos a diferença nos ambientes. Os empreendedores ajudam, abrem caminhos, conquistam, enxergam o que não está diante dos olhos, corrigem erros, previnem falhas, motivam pessoas, levam soluções que ninguém levou.

Os empreendedores buscam o caminho para chegar onde se quer chegar. Fazem a coisa acontecer. E quando cometem erros, assumem o erro e recomeçam. Também quando a culpa não é deles, não perdem tempo procurando ou culpando algo ou alguém. Lamentando coisas. Levantam-se e seguem ou recomeçam do zero se for preciso. Mas seguem.

É preciso seguir. Evitar ao máximo os problemas, mas tendo-os, enfrenta-los, diminuí-los, superá-los! Refazer os planos com força e humildade. Não ter medo ou vergonha de reconhecer o erro, bem como dos recomeços.

Cury nos indica dez passos para ser empreendedor:

“Todo ser humano, seja ele rei ou súdito, intelectual ou iletrado, atravessa momentos difíceis e angustiantes.” Precisamos reconhecer que esses momentos virão, e não nos cabe o papel de injustiçados, mas sim, de empreendedores, que tiram desses momentos a sua fortaleza, a sua superação.

Importante também, a perspectiva do líder que prevê as coisas a fim de evitá-las, ou ver detalhes pequenos para cuidar deles, antes que se tornem grandes.

Ser ativo em sua história, do início ao fim. Nos bons e maus momentos.

segunda-feira, dezembro 24, 2018 No comentários

Oi gente linda e cheirosa!

Como foram as compras na Black Friday?

Eu aproveitei algumas promoções. Uma delas foi no site de Eudora.

Vivi deu a louca nos perfumes! Influência do mano super cheiroso! Comprei três perfumes nesse fim de ano e Deus me segure, para que eu não compre mais!

O primeiro que chegou foi esse da Eudora. Primeira vez que compro esse perfume. Ouvi falar muito bem dele e resolvi arriscar.

O Velvet Premium é um Eau de Parfum da marca. Uma das grandes apostas e campeão de vendas. Eu tinha curiosidade sobre ele, porque simplesmente amo o Velvet Premium que é uma Deo colônia da Eudora, também campeão de vendas.

Mas vamos ao Velvet Premium. De acordo com a marca,

"sua fragrância é marcante, da família Oriental Amadeirada. Uma combinação de notas açucaradas da baunilha com as flores mais sofisticadas da perfumaria. Promete até 09 horas de duração."

Ele custa R$139.90 e na BF, o adquiri por R$99,90.

Ainda tentei levar o Velvet Cristal (que já é amor) mas ele não tinha desconto algum.

Junto com o Eau de Perfum, acabei levando um produto por dois motivos: primeiro que, por incrível que pareça, eu esqueci de trazer uns desses, na viagem. Segundo, pelo preço mesmo.

O Blush Divine Lace é um luxo! Inspirado na “Renda Divina”, tecido delicado e marcante que transforma a mulher no instante em que reveste seu corpo.

Ele possui uma textura ultrafina e acabamento suave que se adequa a todos os tipos de pele oferecendo um incrível efeito natural.

É uma cor bem coringa, um tom de rosa antigo, rosa queimado, com leve acetinado. Aquele meio termo entre matte e cintilante que, então, agrada a todos e cai bem em qualquer ocasião diurna ou noturna.

E você consegue, desde uma leve corada a um blush bem marcado. De fato é um blush que se “adequa a todos os tipos de pele”.

Esse blush é vendido por R$44,99, e na BF, foi comprado por R$29,99.

Então...

O valor comum seria R$139,90 + 44,99 = 184,99.

Valores na BF 99,90 + 29,99 = 129,89

Desconto de 10%: 129, 89 – 12,99 = 116,90

Frete grátis, então economizei nesta compra R$68,09

Mas não para por aí, amiga!!

A loja estava com super cashback pelo Méliuz, naquele dia, então, recebi de volta por esta compra 21%. Foram R$ 24,54 de volta!

Refazendo...

Economizei R$68,09 + 24,54 Totalizando

R$92,63

Tá ruim? Quase o que paguei no perfume!

Vem cá! Você já tem conta no Méliuz? Não?

Viu que recebi de volta, só nesta compra, mais de 24 reais? Foram 21% de volta!!

Se você ainda não conhece, eu expliquei tudo aqui.

E para garantir dinheiro de volta para você, faça o cadastro aqui.

Já deixei crédito de R$ 5,00 para você aqui, tá?!!

Coisa de amiga!

Até o próximo post!

sexta-feira, dezembro 14, 2018 No comentários

quarta-feira, dezembro 12, 2018 No comentários

Nesta 9ª semana, a lei trabalhada foi:

A arte do autodiálogo: a mesa redonda do “eu”.

A cada semana, as coisas ficam mais profundas, se encaixam melhor, fazem mais sentido... Contudo, é complexo.

Semana 8 foi tratado sobre a importância do diálogo com o próximo. Agora, trata-se do diálogo consigo mesmo: o autodiálogo, a Mesa Redonda do “eu”, o que o autor explica que é:

Um debate lúcido, aberto e silencioso que o “eu” faz com seu próprio ser, Uma reunião com a nossa própria história; Uma intervenção direta em nossos traumas, conflitos, dificuldades, temores.

Uma revisão de metas, reavaliação de postura de vida, exercitando plenamente a capacidade de decidir, questionar, dirigir a própria história. Tornar-se um grande amigo de si mesmo.

Esta lei, de acordo com o autor, é um dos exercícios intelectuais mais importantes do ser humano, porém um dos menos praticados.

A sabedoria do homem não está em seu diploma ou em um negócio de sucesso, mas na sua capacidade e frequência de fazer uma mesa-redonda consigo mesmo.

A capacidade de ser companheiro de si mesmo tem sido perdida a cada geração.

“Não é possível sermos autores da nossa história, gerenciarmos nossos pensamentos, administrarmos nossa emoção, enfim, desenvolvermos qualidade de vida se não termos coragem e capacidade para fazer uma mesa-redonda em nosso interior para debatermos com inteligência nossos próprios problemas e revisarmos nossos caminhos.” Cury

A mais grave solidão...

Já passei por um momento muito crítico, em que, ou me negava a falar comigo mesma, ou quando não era capaz de dialogar, de fato. Quando não queria me questionar, sobre um novo caminho, uma nova perspectiva, uma nova vida. Foi o momento em que mais me senti sozinha. Em um silêncio negro e profundo.

Ainda não superei e acredito que ainda demore. Mas a própria decisão de começar este PAIQ foi o início da minha mesa redonda. Voltei a conversar comigo num diálogo mais sobre o como estou aqui ainda? E como continuar e melhorar, então?

O autor fala dobre o método D.C.D. (duvidar, criticar, determinar), utilizado nos momentos de tensão é sobre a Mesa Redonda do Eu, para fora dos momentos de tensão, e, para sempre, a fim de evita-los cada vez mais.

E é isso que tem me ajudado. Meu questionamento sobre a minha vida, meus valores, minhas relações com os outros.

Comecei a questionar o buraco onde estava, sobre a importância ou não sair dele, e, finalmente, decidir e buscar a forma de sair dele. Duvidei, critiquei e determinei sair dele.

Na Mesa-redonda comigo mesma consegui abrir as janelas das boas lembranças de como me coloquei importante na vida dos outros, janelas das pessoas que são importantes para mim, dos sonhos que eu tive e dos bons e felizes momentos que tive com alguém tão especial e importante.

Em contrapartida, essas foram se tornando mais imponentes à frente das janelas Killers traumáticas, tristes e aterrorizantes que tenho.

Ainda se abrem... Me causam crises de choro, ansiedade e tristeza profundas, mas tenho me condicionado e canalizar os pensamentos às janelas saudáveis.

E tenho buscado um novo plano, novas metas... Tentado ser autora da minha vida.

Ainda não assumi as rédeas completamente, mas aos poucos tenho me erguido.

Com certeza é uma das leis mais importantes, e, mais complexas, também.

Até o próximo post!

terça-feira, dezembro 11, 2018 No comentários

domingo, dezembro 09, 2018 No comentários

Neste semana o tópico é:

A arte de ouvir e a a arte de dialogar.

Sobre a arte de ouvir, para o autor, significa se esvaziar para ouvir os outros tem para dizer e não o queremos ouvir. É sobre a capacidade de se colocar no lugar dos outros e perceber suas dores e necessidades sociais.

Interpretar o que as palavras não disseram e o que as imagens não revelaram. Ter a sensibilidade para respeitar as lágrimas visíveis e perceber as que nunca foram choradas.

Já sobre a arte de dialogar, Cury afirma que está ligada à arte de falar de si mesmo, trocar experiência de vida, revelar segredos do coração, ser transparente e não simular os sentimentos e as intenções, além de não ter vergonha das suas falhas, nem medo dos seus fracassos. Respeitando os limites e conflitos dos outros, não dando respostas superficiais.

Segundo o autor essas duas artes são as duas mais nobres funções da inteligência, e, são cultivadas no terreno da confiabilidade, da empatia e da liberdade. Essas duas artes se complementam. Uma depende da outra, sendo assim, quem não aprender a ouvir nunca saberá dialogar, assim como, quem não aprender a falar de si mesmo, nunca será um bom ouvinte.

Há uma parte muito importante, que traz o segredo para qualquer relacionamento. Seja ele amizade, irmãos, pais e filhos ou casais:

“para dialogar é necessário não ter medo de reconhecer as próprias falhas nem ter vergonha de si mesmo. Para ouvir é necessário não ter medo do que o outro vai falar. É preciso cumplicidade. Umas das coisas mais relaxantes de uma relação é ter convicção de que não somos perfeitos, é saber que precisamos um do outro.”

O autor nos diz sobre a relação de professor e aluno, ou de colegas de trabalho, por exemplo. Quando não conseguimos manter esse diálogo, com disposição de falarmos sobre nós, sobre, inclusive, termos a coragem de dividir nossas fraquezas, não conseguimos estreitar relações ou mesmo marcar a vida do outro, conseguir sua confiança, ou nos abrirmos a dar-lhe confiança.

Quando dividimos nossos problemas e experiências, podemos, além de criar vínculo com o outro, dar a ele a oportunidade de aprender na vida. “Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros; uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros"(Cury). Nossas relações são a base de um grande aprendizado, profundo e constante.

Esse capítulo veio em um momento em que me via a pensar exatamente no que difere os meus relacionamentos. O que faz com alguns sejam mais profundos e outros não. Está diretamente relacionado ao quanto eu e a outra pessoa somos capazes de dialogar. O quanto fazemos de nossa relação (e estava analisando as amizades) estável, profunda e sobretudo, necessária).

E percebi que a minha capacidade de me expor está muito ligada à capacidade do outro se expor, de me revelar, de me ouvir, me deixar falar. O quanto poderia ajudar as outras a aprenderem sem cometer os mesmos erros que eu cometi, ou mesmo com as fases difíceis que passei (sem que, necessariamente, eu tenha cometido erros).

E, logicamente, são, como o autor disse, duas leis fundamentais para que cada vez mais, eu possa fortalecer os meus relacionamentos. Pelo menos, aqueles que eu desejar manter em minha vida.

Observação: estou em um momento bem conturbado aqui, mas vou tentar manter o blog em dia. De qualquer forma... peço desculpas pela incostância!

Beijos e até o próximo post!

sábado, dezembro 08, 2018 No comentários