Mês passado tivemos o post direcionado especialmente às mulheres, sobre o Outubro Rosa. Mês de novembro, chegou a hora de um papo sério com vocês: homens!

Pelo quarto ano, novembro é destinado à Campanha Novembro Azul, de prevenção ao Câncer de Próstata. Fez cara feia só de ler isso?

Provavelmente você tem dois motivos pela cara feia: ou o inevitável medo da palavra Câncer, ou a terrível resistência em fazer o exame do toque retal.

É... infelizmente ainda existem os homens (e não são poucos) que evitam o exame por preconceito de “machista que se diz durão”, mas que tem medo de um simples exame. Mas calma, a Campanha vem para te ajudar.

Novembro Azul

O Instituto Lado a Lado pela Vida em parceria com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) realiza, pelo quarto ano consecutivo, o Novembro Azul em todo Brasil. A campanha, idealizada pelo Instituto, é referência na missão de orientar a população masculina a cuidar melhor da saúde e procurar o médico com mais frequência. Esclarecer à população masculina sobre a importância do exame de toque retal e PSA para diagnóstico precoce do câncer de próstata.

No ano passado, a mobilização para conscientizar sobre o câncer de próstata realizou mais de 1400 ações em todo o País, com a distribuição de cinco milhões de folhetos informativos em 23 Estados e no Distrito Federal.

Câncer de próstata é mais incidente que o câncer de Mama

O câncer de próstata é mais incidente que o câncer de mama, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), que em sua estimativa 2012/2013 apontou 60.180 novos casos de câncer de próstata e 52.680 de mama. Pesquisa* realizada pelo Datafolha para a SBU, em 2009, constatou que o preconceito com o exame de toque retal ainda é forte no Brasil. Apenas 32% dos homens brasileiros declararam já ter feito o exame.

De acordo com o presidente da SBU, Aguinaldo Nardi, cerca de 30% dos pacientes do SUS são diagnosticados com câncer de próstata já avançado. Se forem descobertos no início, 90% dos casos são curáveis. “Um a cada seis homens terá câncer de próstata e 1 a cada 36 morrerá da doença”, afirma Nardi. De acordo com ele, falta uma porta de entrada para o paciente masculino.

Por isso, a SBU vai entregar uma lista de sugestões aos parlamentares, entre elas está a criação de Centros de Referência em Saúde do Homem, para melhorar seu acesso ao SUS. Hoje, Centros de Referência da Mulher recebem as pacientes encaminhadas pelo programa de saúde da família, o que agiliza seu atendimento. Já o homem, se tiver suspeita de alguma doença, é encaminhado aos ambulatórios de especialidades e aguardará, talvez, meses para ter uma primeira consulta.

Em 2015, centenas de ações ocorrerão em várias cidades do Brasil. Estão previstos Circuitos da Saúde, palestras em empresas para conscientizar os funcionários sobre a importância da prevenção, ações em estradas, estádios de futebol e locais públicos de grande circulação, além da iluminação de vários monumentos públicos de azul, assim como acontece no Outubro Rosa. Uma sessão solene será realizada no Congresso Nacional em homenagem à iniciativa do Instituto Lado a Lado Pela Vida, para celebrar a data e fomentar discussões para que a política de atenção à saúde do homem seja definitivamente implantada.

Em 2015 foi criado um novo portal, o www.novembroazul.com.br, com um leque maior de informações e uma nova identidade visual. O intuito é que o homem preste mais atenção à sua saúde, e o novo portal trará informações sobre eventos e ações diversas para criarmos um forte impacto nesse público.

O Comitê Científico da campanha também cresceu e conta com especialistas em áreas diversas além da oncologia e urologia, como fisioterapeutas, nutricionistas e sexólogos para atender todas as dúvidas e ainda haverá uma série de vídeos educativos do Dr Dráuzio Varella, abordando o tema de forma clara e direta.

Sobre o Câncer de Próstata

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, de forma e tamanho semelhantes a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.

- Estatísticas

O câncer de próstata é o tumor mais frequente no sexo masculino, ficando atrás apenas dos tumores de pele, e o sexto tipo mais comum no mundo segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer).

A cada seis homens, um é portador da doença. A estimativa do INCA é de que, por ano, 69 mil novos casos sejam diagnosticados, um caso a cada 7,6 minutos.

- Diagnóstico

A doença pode demorar a se manifestar, exigindo exames preventivos constantes para não ser descoberta em estágio avançado e potencialmente fatal. Os exames consistem na dosagem sérica do PSA e no exame de toque retal, que são complementares, pois cerca de 20% dos casos não são detectados pelo PSA.

- Fatores de Risco

A recomendação é que homens a partir de 50 anos procurem um urologista para realizar os exames preventivos anualmente. Indivíduos com história familiar de câncer de próstata, da raça negra, sedentários e obesos devem iniciar a prevenção a partir dos 45 anos, pois possuem maior risco de desenvolver a doença.

- Prevenção

Quando diagnosticada precocemente as chances de cura da doença são de, aproximadamente, 90%.

Pesquisa internacional revela que os homens não dão importância aos sintomas de câncer de próstata.*

*Portal novembro azul

Cerca de 47% dos homens com a doença em estágio avançado desconhecem os sinais da doença

Uma pesquisa realizada pela Coalizão Internacional para o Câncer de Próstata (IPCC, na sigla em inglês) divulgou que 47% dos homens com a doença em estágio avançado desconhecem e não dão importância aos sintomas. Ou seja, não comunicam aos médicos e perdem tempo para iniciar o tratamento e aumentar as chances de cura. O levantamento foi realizado com 900 pacientes e 360 cuidadores de 10 países (Alemanha, Reino Unido, França, Espanha, Itália, Holanda, Estados Unidos, Japão, Cingapura e Taiwan).

De acordo com a ONG britânica Câncer Care, 1,1 milhão de homens são afetados pelo câncer de próstata e provoca 307 mil mortes no mundo todos os anos. A doença é a segunda neoplasia mais frequente em homens depois da de pulmão. O estudo revela que cerca de 10% dos pacientes chegam na consulta pela primeira vez com o tumor disseminado para outros órgãos. Por isso, diagnosticar a tempo a doença pode salvar milhares de vidas.

Entretanto, detectar os sinais pode não ser tão simples, pois os sintomas não são específicos. Os mais comuns, de acordo com o estudo, são: cansaço (86% são afetados), dores nas costas (82%), dor generalizada (70%), fraqueza (67%) e dificuldade para dormir (62%), além da incontinência urinária.

Cerca de 39% dos homens aguentam esses sinais sem recorrer aos médicos durante meses ou até mesmo um ano. Além disso, 34% acreditam que falar sobre sua dor faz com que se sintam fracos e 38% dizem que é difícil falar da dor na qual estão imersos. Já 57% afirmam que a dor ou o desconforto diário é algo que precisam aprender a conviver e 59% afirmam que não sabem se a dor está relacionada com o câncer.

Abaixo o preconceito! Já foi tocado hoje?

Mês passado perguntei às mulheres se já haviam se tocado hoje. Agora pergunto aos homens: já deixou ser tocado hoje? Deixa de preconceito!

O preconceito que ronda o temido exame de toque, essencial para a prevenção do câncer de próstata, ainda é visto com receio por grande parte dos homens. Mas, espere aí! Para quê tanto drama? De acordo com os especialistas, o teste, que deve ser realizado por homens acima de 40 anos, dura no máximo 15 segundos, é simples e praticamente indolor, além de não afetar em nada a masculinidade deles.

Para acabar de vez com o preconceito e incentivar a procura por um médico, é bom que fique claro que a cura do Câncer de Próstata é alta, desde que seja identificada precocemente.

"Hoje, as chances de cura do câncer de próstata são enormes. A maioria dos casos que resulta em óbito acontece devido a um diagnóstico totalmente tardio", explica o urologista Evandro Cunha, do Hospital Urológico de Brasília.

Em geral, o câncer de próstata demora cerca de quatro anos para se manifestar, ou seja, o organismo leva um tempão para dar sinais de que algo não vai bem. Daí a importância de fazer o exame preventivo uma vez por ano. Portanto, quanto mais cedo for identificada uma anormalidade, mais eficiente será o tratamento.

Se a mulher precisa fazer o exame anualmente, com o homem não é diferente, mas eles tem resistência. O oncologista Cid Buarque de Gusmão afirma que "O exame de toque retal, apesar de ser o mais simples, é o que apresenta mais barreiras para sua realização, em virtude de problemas culturais. Mas é importante salientar que as complicações provenientes de uma doença certamente serão bem mais desagradáveis".

Para ajudá-los, seguem alguns toques... calma! Ainda não é isso!

Pense na sua saúde

De acordo com Evandro Cunha, uma das melhores técnicas para não se sentir desconfortável é pensar na sua saúde e bem-estar. "Quando o homem visa cuidar da saúde, ele esquece todos os preconceitos que envolvem o exame de toque. Isso porque, uma vida saudável vale muito mais que um simples exame", alerta.

Nada de outro mundo

A atitude de cuidar da saúde é uma característica de homens muito bem resolvidos

Está pensando que o exame é demorado e complicado? Pode esquecer. "O exame de toque leva de 10 a 15 segundos. A única coisa que o especialista faz é introduzir o dedo na região retal (canal que liga o ânus ao reto) para verificar se existe alguma alteração na próstata", explica Evandro Cunha. O exame físico dá informações sobre o volume, consistência, presença de irregularidades, limites, sensibilidade e mobilidade da próstata. "Se o órgão está inchado, o que é um sintoma anormal, o dedo não chega a ser introduzido por inteiro", explica.

Esqueça a dor

Agora, se o problema para não enfrentar o exame de toque é o medo da dor, ele não tem motivo para existir. "Claro que não podemos medir a dor de alguém. Mas eu posso afirmar que, durante o exame, não existe nenhuma ameaça dolorosa. O que o paciente pode sentir é um incômodo durante os segundos em que o exame é realizado", diz Cunha.

Experimente uma dose de bom humor

Para aumentar o nível de conforto durante a consulta com seu urologista, uma dica é somar uma boa dose de bom humor e deixar as tensões de lado. "Quando o paciente está seguro e bem humorado, a consulta flui muito melhor. Com um pouco de descontração tudo fica mais fácil e simples, até mesmo o exame de toque", diz o urologista do Hospital Urológico de Brasília.

Pense que será rápido

Não consegue perder o receio do exame? Pense que serão apenas 15 segundos! "Outra dica para quem está muito nervoso, é lembrar que o exame é rápido. Na maioria dos casos o homem espera algo complicado e doloroso, mas isso não existe", afirma o oncologista Cid Buarque de Gusmão.

Converse com sua mulher

Sua esposa (mãe ou amiga) pode ser uma boa companheira na hora de te ajudar a tomar a decisão certa. "As mulheres estão mais acostumadas a enfrentar esses tipos de exames. Então, costumam dar força para os homens ao explicar que nada é tão complicado quanto parece", acrescenta Evando Cunha.

Sua masculinidade será totalmente preservada

Já ouviu falar que este exame fere sua masculinidade? O médico é categórico na hora da resposta. "Esse papo é recheado de preconceito e totalmente infantil. Um simples exame é incapaz de tirar a masculinidade de um homem. Muito pelo contrário, a atitude de cuidar da saúde é uma característica de homens muito bem resolvidos", ressalta o urologista.

Experimente um ano de tranquilidade

O indicado é que o exame de toque seja realizado, no mínimo, uma vez por ano. "Depois de 15 segundos, o homem pode se sentir tranquilo (e prevenido). Claro que as visitas aos urologistas devem ser mais frequentes, mas em relação ao exame, ele pode se despreocupar", ressalta Evandro Cunha.

O exame de toque não pode ser substituído por um exame de sangue?

Você pode já ter ouvido falar em PSA, trata-se de uma substância produzida na próstata e é expelida junto com o sêmen. É verdade que as células cancerosas aumentam a produção de PSA, mas não é somente o tumor que tem esta capacidade.

Tumor benigno e infecção da próstata (prostatite) também podem elevar a contagem desta substância, porém somente o câncer causa o endurecimento do tecido da próstata. Por este motivo o exame de toque não pode ser substituído, pelo menos por enquanto.

Deixa de preconceito e deixe se tocar!

Porque sem vocês, homens, o que seria de nós mulheres?

Falar de Black Friday Brasil é sempre polêmico. As últimas edições decepcionaram bastante, fazendo com que os consumidores chegassem a apelidá-lo carinhosamente de Black Fraude. Quem consegue esquecer do slogan: Compre pela metade do dobro do preço!?

De fato, as últimas edições brasileiras não lembram, em nada, uma justificativa que seja,  das enormes filas que acontecem fora do país, onde, nos parece, os descontos existem de verdade!

O fato é que no Brasil, Black Friday se adapta bem à sua tradução: sexta feira negra, onde decepções nos acercam comercialmente.

Além da reclamação em massa sobre os valores e descontos disfarçados, outra grande reclamação é sobre a carga nos sites. Afinal, não é nada agradável esperar até altas horas da noite, com um desktop, dois notebooks, dois tablets, três celulares e sei lá mais que aparelho, por pessoa, e, na hora em que a promoção é aberta, os sites não suportam o número de visitantes. Sites travam, ficam horas carregando uma página, e quando entra, você descobre que justo o que você queria, acabou. Ou como aconteceu com muitos, estava com o preço igual ao restante do ano.

Então, o que esperar da BF 2015?

Em ano de crise como 2015, espera-se um melhor ou pior BF?

Por incrível que pareça, as expectativas estão grandes. Uma espécie de clima de fome que se soma a vontade de comer cresce a cada dia.

Na verdade temos de um lado os clientes, que precisam de fato comprar produtos e, o mercado não ajudou muito durante o ano. Do outro, os comerciantes que precisam recuperar o prejuízo acumulado durante o ano todo.

O ano não foi fácil para ninguém. Tanto para quem vende como para quem compra. Mas ambos necessitam disso. Então, espera-se que de fato, os comerciantes vão abraçar a oportunidade de recuperar o prejuízo do ano, nestas fases de promoções.

E as empresas, estão se preparando?

Sobre os preços não se pode ter certeza, mas, você já reparou na onda de “Black Tudo” que houve esse ano? Vários sites criaram vários Blacks e sabem porque? Não foi só a tentativa de fazer negócio e gerar lucros, mas, também foram testes dos sistemas, a fim de quem evitem os blackouts no grande dia.

De acordo com uma grande rede de lojas, além destes testes, há a preparação de estoque, para que tanto tenham quantidade para atender aos compradores, quanto tenham os melhores preços  alcançados. Outro ponto é que mais funcionários foram contratados e treinados para o atendimento especial neste dia, não faltando atendimento ao cliente, via telefone ou chat 24 horas.

Existe sim, grande expectativa para o Black Friday 2015. Mas como sempre é preciso cautela.

Dicas para não se perder na Black Friday 2015

Primeira coisa a se fazer é planejar-se. O momento não é para loucuras. Não dá para comprar tudo o que estiver em promoção. O correto é comprar o que necessita e está na promoção. E para não cometer loucuras, é melhor se planejar. Fazer uma real análise do que é necessário e o que é possível.

Ok, você pode ter esperado o ano todo, como eu, para comprar um produto na Black Friday ( uma T5I, cá entre nós). Pode não ser algo tão necessário, mas é importante não fugir disso.

Planejamento é importantíssimo para não se perder na Black Friday. Então, seguem algumas dicas:

· Faça uma lista do que deve ser priorizado. Ainda que seja a lista de presentes de Natal, anote tudo. Se for possível, coloque em ordem de prioridade. E, claro, no momento da caça ao tesouro, se prenda “às dicas anotadas”, não se perca nas armadilhas do caminho.

· Lista feita, eleja seus ajudantes. A menos que more sozinho, trabalhe em equipe. Mas é claro que nem todos da equipe tem o perfil de poupador. Crianças para a cama! Se a lista é de móveis para a casa dos recém casados, nada mais justo que os noivos ou recém casados estejam juntos. Se a lista é de presentes, a ajuda da esposa (esposo) é essencial. Se a lista é de compra coletiva (falaremos disso adiante), mantenha os membros a postos.

Assim você evita, tanto comprar exageradamente o que não estava previsto, como evita o risco de não comprar o que você realmente precisava porque outro chegou à frente.

· Agende-se: 27 de novembro de 2015. O propósito é sim estar a postos no momento em que tudo começar. Deixe os outros compromissos para depois. Geralmente tudo começa às 00:00 horas da sexta, mas há lojas virtuais que começam um pouco antes.

· Dê preferência a pagamentos à vista. Nesta forma de pagamento, os descontos podem ser ainda maiores. Caso não tenha essa graninha guardada, verifique se os juros não recobrem os descontos.

DICAS PARA AS SOLTEIRAS

· Pense em compras coletivas. Se organize com as amigas, amigos, parentes.

Nem só de eletrodomésticos, eletrônicos e móveis viverão os poupadores de Black Friday. Também é época de economizar em produtos menores, como de beleza, e até produtos de higiene pessoal.  Mas nesse caso, tem o problema do frete. Que muitas vezes não cobre o desconto.

Por isso a “compra coletiva” é interessante. Ano passado compramos ente amigas alguns produtos de beleza, e com o montante de todas, conseguimos o frete grátis. Compramos produtos com preço bem abaixo do normal, e, com frete grátis, nossa economia ficou maior ainda.

Neste caso, pode dar um pouco mais de trabalho, porque geralmente não estamos juntas. É preciso diálogo rápido. Uma lista distribuída com o “pedido” de cada uma ajuda, porque ao tempo em que cada um olha, já verifica a possibilidade de acrescentar o pedido da outra. Mas para fechar  o pedido mesmo, tem que existir a confirmação. Se não, acaba que todo mundo faz os mesmos pedidos. E a economia vira loucura loucura loucura!

Lembrete importante!!!!

Se não estiver viável na Black Friday, lembre-se: logo após a sexta negra, tem a Cyber Monday, que acontece só em lojas virtuais, como o nome sugere, na segunda feira, logo após a BF.

E para quem tiver um pouco mais de paciência, ainda virão as liquidações de final e início de ano.

Espero que tenham gostado! Agora… #partiublackfriday!

Proteção solar é essencial para qualquer ser vivo. E base é essencial para boa parte dos seres vivos (como eu).

Então, maravilha é poder juntar em um só produto à proteção solar e a cobertura da base.

Foi isso quem encontrei no Epsol Color. Um protetor solar com cor. E o melhor: esse é perfeito para morenas. Porque os que existem no mercado geralmente só atendem às meninas de pele mais clara.

O epsol possui 3 tonalidades e a Morena Mais ficou perfeita para mim.

Sua cobertura é leve mas disfarça bem algumas manchas e, nos dias que as olheiras estão mais leves, não me deixa na mão.

Quando as olheiras estão mais gritantes eu uso o corretivo e fica ótimo. Para o dia a dia, consigo abrir mão de uma base, na boa.

Como seu efeito não é mate, eu passo um pó por cima, que além da dar uma matificada, ajuda a segurar o protetor.

Nos dias em que a saída é rápida, eu fico só com o protetor mesmo, sem pó.

Então fica a dica, meninas! Epsol color, proteção e cobertura, ao mesmo tempo. Praticidade para nosso dia a dia.

Alguém já testou outros protetores com cor? Há mais algum que fica bom para peles de tonalidade mais escura? Deixem aqui nos comentários!

Já mostrei para vocês quais são meus 5 desejos atuais cabelísticos. Agora venho  mostrar meus desejos de maquiagem!

1. Base Kat Von D

A base promete alta cobertura com acabamento natural, durabilidade, e oil free! Já ouvi muitos elogios! Quero muuuito!

2. Base Pro longwear MAC

A querida da MAC para peles oleosas. Ela não é nenhuma novidade mas eu conheço apenas a Matchmaster.

3. Delineador Benefit

Ele promete facilitar o delineado, permitindo, inclusive vários tipos, dos mais finos aos mais expressivos como um passe de mágica.  Há quem o ame e quem o condene à fogueira! Quero testar e ver se será vilão ou mocinho para mim.

4. Brow Drama Gel para sobrancelhas Maybelline

Dos últimos lançamentos da Maybelline, destaque para o olhar e sobrancelhas. Estou curiosa para usar o Brow Drama Maybelline. que está disponível em dois tons aqui no Brasil: cinza e marrom.

5. Kajal Super Maybelline

Já amo o Kajal Colossal Maybelline, e nos últimos lançamentos surgiu o Extra Black! Nossa! Quero saber o quanto melhor pode ter ficado o que já era maravilhoso!

Espero poder experimentá-los o mais breve possível.

Olá! Hoje vou dividir com vocês a minha listinha de desejos atual, para cabelos!

1. Linha Cavalo Forte Haskell

A linha promete força e crescimento. Quem não quer?

2. Extend Color Haskell

Para manter a fama de chapeuzinho vermelho.. kkk Louca para testar!

3. Morte Súbita Lola

Eu já tenho o reparação total e amo! Louca pela máscara. E esse shampoo com grânulos de açúcar para limpeza total? Curiosíssima!

4. Anabolizante – Forever Liss

Para quem se apaixonou pelo Whey Power… Estou louca para anabolizar meu cabelo. Deve ser ótimo. Promessa: força! Porque para quem quer cabelo longo, força é fundamental!

5. Monovim A Shampoo e Condicionador – Âmbar

Promessa: cabelos longos e fortes! Já falei que eu quero isso? Nunca! kkk Meu sonho: cabelos fortes e longos!

Então, dentro do possível (, de tempo, de logística de produtos, mas principalmente de dinheiro mesmo) , testarei todos eles!

Quem já testou algum, deixa um relato aqui para mim!

Até o próximo post!

Os cuidados com as mãos são de grande importância para mim, visto que as minhas ressecam muito.

Já usei vários cremes e sempre que posso, compro algo diferente em busca de um super hidratante.

O Vasenol Hand Repair me pareceu ser uma boa aposta. Já usei  cremes da Vasenol e amei, então, achei que esse “recuperação intensiva” seria fantástico!

Pela embalagem ele ajuda a reparar a hidratação das mãos extrassecas (são as minhas!)

Vasenol Hand Repair hidrata profundamente a pele extrasseca das mãos, deixando-as mais saudáveis e com uma sensação agradável.

Apresenta como características:

Combinação de stratys 3 e micropartículas de vaselina original, que penetram na pele desde a superfície até as camadas mais profundas (estrato córneo), hidratando profundamente as mãos.

Além de rápida absorção, possui ação calmante com camomila e não possui fragrância.

Percepções da Vivi:

O creme é encorpado, mas não muito grosso, fácil de aplicar e ser absorvido. A sensação que deixa é de uma hidratação instantânea, muito boa, que permanece por um bom período.

Eu confesso que, apesar de estar claro, o fato do não ter perfume me incomodou mais do que esperava. Eu comprei consciente, mas na prática, faz falta o cheirinho nas mãos dos outros cremes que usei. Mas não isso não desagrega valor ao produto, porque na embalagem isso é claro.

Mas se você gosta do cheirinho nas mãos, com certeza sentirá falta disso.

No mais, o produto é ótimo!

O norte de Minas é quente, mas nos últimos tempos o calor tem ultrapassado os limites!

Para refrescar muita água e a busca por alimentos gelados.

Sucesso em todo o país, mas com nomes diferentes, o geladinho, chup chup, gelinho, sacolé, dindin (?) é uma alternativa simples, barata e saborosa!

Fácil de fazer, podendo ser feito de vários sabores para diversificar, pode ficar muito tempo (se é que vão deixar) no freezer além de ser uma alternativa bem barata.

São várias alternativas de sabores e agradam a todos os gostos. Há quem goste dele simples, como um suco concentrado e congelado, e há quem prefira os mais cremosos, como se fossem sorvetes no saquinho.

Receitinhas para aproveitar neste calor!

A forma de preparo é a mesma para todos (e não poderia ser mais fácil). Bata os ingredientes no liquidificador. Quanto mais bater, mais cremoso vai ficar. Depois embale em saquinhos próprios e leve ao freezer até que se congelem.

Sacolé Cremoso de Maracujá

1 e 1/2 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 lata de suco de maracujá (a mesma do leite)
1/2 litro de leite

Sacolé Cremoso de Chocolate (esse eu fiz!)

1 lata de leite condensado (395g)

4 colheres (sopa) de chocolate em pó

1 e ½ xícara (chá) de leite

Geladinho cremoso de morango

1 lata de leite condensado
1 lata (a mesma medida) de leite
5 polpas de morango (ou 2 caixas de morangos higienizados e sem o cabinho)
Saquinhos próprios para geladinho

Geladinho Cremoso de Morango da Vivi:

01 embalagem de geleia de morango (não tinha morangos, nem polpa em casa!)

400ml de leite sem lactose

2 colheres de adoçante culinário

1/2 pó de gelatina de morango

Geladinho cremoso de amendoim

1 lata de leite condensado
1 lata (a mesma medida) de leite
1/2 xícara de chá de amendoim torrado e sem pele (se quiser um sabor bem acentuado de amendoim, utilize na receita 1 xícara de chá
Saquinhos próprios para geladinho

Geladinho de Beijinho de coco

100g de coco ralado

1 lata de leite condensado (395g)

1 xícara (chá) de leite

saquinhos para geladinho

Geladinho Cremoso de Manga

1 manga madura picada

1 lata de leite condensado (395g)

1 xícara (chá) de leite

saquinhos para geladinho

Eu fiz aqui em casa o de chocolate e o de morango. O Leite condensado realmente faz diferença na cremosidade.

Ficam uma delícia! Vale a pena!

Principalmente para as cacheadas, as técnicas low poo e no poo estão cada vez mais utilizadas. As técnicas buscam limpar os cabelos sem agressões, uma vez que se indica que  uso de agentes detergentes dos shampoos  e técnicas de limpeza tradicionais, acabam levando além da sujeira, elementos importantes para os cabelos.

De acordo com o site Meu Cabelo Natural:

A prática de Low Poo, defende a utilização de shampoos com agentes de limpeza de caráter leve, que não agridem a fibra capilar. Substâncias como Betaína cocamidopropyl (Anfótero) e Sulfossuccinato de Sódio de Dioctilo, são mais leves, fazem menos espuma e proporcionam limpeza aos fios sem retirar a proteção natural do couro cabeludo. 
A técnica também defende a utilização de produtos que não contenham em sua fórmula Petrolatos (parafina líquida -óleo mineral-, vaselina). O uso constante de petrolatos deixa o cabelo pesado e mascara a saúde dos fios. É como usar uma chapinha em um cabelo ressecado: ele tem brilho e parece saudável, mas por dentro, carece de substâncias essenciais a sua saúde. Além disso, os petrolatos, criam uma barreira para a absorção de muitas substâncias presentes nos cosméticos.

Seguindo as tendências, a Novex lança os seus produtos No poo e Low poo.  E gracinha! Recebi a surpresa para testar!

Mais uma surpresinha da Embelleze para mim! Amei receber nova caixinha!

Em breve volto com a avaliação!

Beijos!

Gente, sabe quando a gente encontra um produto que se torna um divisor de águas em nossa vida? Eu encontrei um e preciso, agora, apresentar a vocês!

Eu confesso que comprei esse produto e, quando o mesmo chegou, eu simplesmente guardei. Olhei para ele naquele momento, e, sem entender como ele funcionaria (na verdade, sem acreditar que funcionaria) eu o guardei.

Um belo dia, vi um vídeo de anúncio explicando sobre o funcionamento deste tipo de produto e me lembrei que eu tinha sim, um desses guardado!

Peguei e fiz o teste: algumas borrifadas antes de “batizar” o vaso e…

um cheiro de capim, ervinhas, matinhos, natureza tomou conta do meu banheiro! Eu não acreditava no que meu nariz sentia.

Gente, sério! Como eu não achei isso antes???  Isso é uma maravilha!

Porque, reconheçamos, todos nós fazemos cocô, inclusive nós meninas. E não, não é porque é o nosso cocô que o danado sai cheiroso. Simples: é cocô! E tem mau cheiro. Uns dias mais leves, outros de matar, mas tem mau cheiro. Se não estivesse cheirando mau não precisaria ser jogado para fora de você!

Eu tenho desodorizador de ar já grudado na parede do banheiro, para acionar logo após o ato consumado. Ajuda… mas a função dele é desodorizar um ar contaminado.

O freecô age de forma diferente, ele bloqueia os odores, eles não saem da água.  Ele forma uma camada bloqueadora sobre a água e simplesmente o odor fica preso. O cheiro que toma conta do ambiente é simplesmente maravilhoso!

Penso que isso pode salvar casamentos! Porque eu separaria de mim mesma algumas vezes. E moro só! Isso não deixa de ser bem constrangedor para casais e famílias, embora… seja natural não é?

Mas… Acabou a saia justa… calça justa… acabou tudo.

Ah! A embalagem é ótima para levar na bolsa, então, dá para levar para o trabalho, para a casa do love, dos amigos, para qualquer lugar. Mesmo porque… nem sempre a gente consegue marcar horário e lugar para isso.

Nunca mais fico sem! Já experimentou? Me diz se achou o mesmo que eu!

Não usou? Experimente! Disponível na Netfarma!

Poderia ser mais um post sobre o Outubro Rosa! Mas não! kkk

Depois do avassalador Marsala,  a Pantone declarou, desde setembro, a nova cartela de cores para a próxima estação e  a nova it color: Rosa Quartzo (Rose Quartz).

Representando a delicadeza feminina, a primavera não teria mais leveza que não nesta cor. A pedra que dá nome a cor, é forte e delicada ao mesmo tempo. O rosa bebê ou rosa pastel ou rosa candy é um tom democrático que fica bem em todo mundo, inclusive para homens!

A cor nos transmite um conforto e uma suavidade próprios para os dias atuais, agitados e calorosos!

Ha ainda quem acredite a força de influência que o quartzo rosa tem sobre o amor, além da harmonização dos desejos sexuais, alívio de depressão e tranquilidade .

Quer mais motivos para usar e abusar do rosa quartzo? Ele é divo!

Eu, que sou apaixonada por rosa, simplesmente amei!

E vocês? Gostaram?

Falarmos da importância dessa campanha tão importante, tem mais sentido, quando podemos ver de perto o resultado dela, e, de como um diagnóstico precoce, de fato, pode salvar vidas.

Embora tenha vivido outros tipos de cânceres com pessoas muito próximas a mim, inclusive, com minha própria mãe, graças a Deus, este não esteve entre eles.

Mas uma de minhas amigas, a cat, Léia Ramos, acompanhou a sua mãe, no diagnóstico, tratamento e cura desta doença.

Eu não poderia deixar de solicitar a ela que dividisse com a gente, essa história, de luta e vitória, emocionante.

“Quando vejo essa bela campanha, intitulada de Outubro Rosa, conscientizando milhares de mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, não consigo não pensar em toda a luta vivida pela minha mãe. Mesmo não conhecendo essa campanha ela nunca deixou de se precaver. É obvio que isso não a impediu de ter câncer de mama, mas o diagnóstico precoce (ainda em grau I) fez com que suas chances de cura fossem de 90%.

Quando ela me ligou pra contar a “novidade”, confesso que me senti sem chão. Queria poder fazer algo pra reverter esse quadro. Inclusive cheguei a implorar a Deus que concedesse o milagre da cura sem que ela precisasse passar pelos tratamentos. Realmente não foi fácil pra mim, pior ainda pra ela. Nunca tinha me preocupado em saber sobre essa doença, e, de repente, me vi pesquisando sobre o tema, tratamento, chances de cura e principalmente como lidar com esse tipo de situação.

Minha fé em Deus manteve-se inabalável, mesmo a cura não acontecendo da forma que sonhei, e, hoje vejo tudo isso como grande aprendizado. Não só com aquela lição de dar valor à sua mãe e à vida, mas em como lidar com a doença.

Ao entrar no setor oncológico pela primeira vez me deparei com as mais diversas situações. Mulheres que nunca tiveram chance de fazer uma prevenção, mulheres cheias de esperança de cura, mulheres acompanhadas de maridos e/ou filhos que carinhosamente compartilhavam aquele doloroso momento, e, o mais triste: mulheres lutando sozinhas e mulheres que foram humilhadas por não terem mais os seios.

Acredito que essa campanha não é só pra conscientizar nós mulheres sobre a doença, mas também para conscientizar as pessoas que, são o amor e carinho com que essas mulheres são tratadas que influenciam, e muito, na cura. Inclusive o câncer de mama, em alguns casos, tem como causa grandes traumas psicológicos. Nem sempre o problema é genético.

Minha mãe se viu rodeada de amigos desejando sua cura e isso a fortalecia. Eu não podia me dedicar 100% a ela por causa da faculdade, mas ela nunca ficava sozinha. Sempre gostei de acariciar seus cabelos, mas ver seu cabelo em minhas mãos me encheu os olhos de lágrimas e percebi que por algum tempo isso não seria possível. Adoeci junto com ela, digo isso não porque desanimei, mas porque era solidária às suas restrições, parei de cuidar do meu cabelo para que ela não sentisse falta do dela. Em nossa lista de compras só entrava o que ela podia comer para que não passasse vontade. Ir a festas, sair com os amigos era raro. Meu dever de filha era fazer daquela fase a menos dolorosa possível. E não me arrependo de ter sacrificado minha vida social por isso. As pessoas admiravam a força que ela tinha e o animo de lutar contra a doença.

Ela chorava sim, sofria, até porque a quimioterapia não afeta somente as células cancerígenas e o cabelo, afeta o emocional. O paciente fica mais sensível e suscetível a mudanças de humor.

Ah, mas a fé da minha mãe em sua cura era linda de se ver. Os médicos sempre se admiravam e pediam que ela conversasse com outras pacientes e pedem até hoje. E eu me orgulhava e deixava transparecer todo sentimento bom que a fizesse sentir a mais especial possível. Porque é isso que toda mulher é: especial; com ou sem os seios, com ou sem cabelos, paciente oncológica ou não, todas são especiais.

“Mainha” nunca mais será a mesma, eu sei, ela deve ter cuidados redobrados com a saúde, cuidar da alimentação, tem restrições físicas, e, principalmente um amor maior a Deus e à vida.

E quanto ao meu milagre... ele veio sim, mas Deus permitiu que ela passasse por todas as fases: retirada do tumor no dia 12 de setembro de 2011, quimioterapia e radioterapia, para ser exemplo de que a cura existe...

mas é preciso fazer sua parte, através da mamografia e do auto exame. “

Léia Ana Ramos

Filha da Guerreira: Maria Mendes Rocha Ramos

Após o fim do tratamento, em agradecimento, Maria Rocha começou a organizar uma festa especial para as crianças, no dia delas, todos os anos. Este ano acontece a terceira edição e promete mais uma vez muita diversão às crianças da região.

Um exemplo de luta, fé e de agradecimento para todas nós!

Agradeço imensamente por dividirem essa história com a gente! Que Deus continue abençoando esta família!

Beijo a todas!

Ahhhh! Já se tocaram hoje?

Já falamos sobre isso aqui antes! Estão lembradas?

O mês de outubro é internacionalmente escolhido para intensificar o diagnóstico precoce do Câncer de Mama.

Apesar dessa doença ainda ser a segunda maior causa da morte de mulheres entre 39 e 59 anos. o diagnóstico precoce é capaz de salvar vidas! 95% das mulheres que detectaram a doença no princípio alcançam a cura.

Portanto, nada de se descuidar! Auto exame agora!!!!

Sabe como fazer? Não? Aprenda agora!

E em quê você deve ficar atenta?

Se detectar qualquer alteração, não fique na dúvida! Procure um médico o quanto antes. O diagnóstico e tratamento precoce são capazes de salvar vidas!

Se liga nas dicas:

· Faça o exame mensalmente.

· Faça um exame completo, com seu médico, pelo menos uma vez ao ano.

· Com a ajuda do seu médico, outros exames mais precisos podem ser realizados.

· A partir dos 40 anos, a mamografia deve ser feita anualmente.

· Cinco dias após a menstruação! Esse é o dia ideal para fazer o autoexame.

· Após a menopausa, guarde na agenda: primeiro dia de todo mês tem tarefa a cumprir: Autoexame das mamas!

Reforçando... Porque fazer o auto exame?

· A cada ano 52000 novos casos são diagnosticados no Brasil.

· Mais de 30 mulheres morrem, vítimas câncer de mama, por dia.

· 45% dos casos de câncer de mama no Brasil, tem diagnóstico avançado.

· Cada 1mm de aumento do nódulo maligno, diminui em 1% a chance de cura do paciente.

· Essa é a 2ª causa de morte entre as mulheres brasileiras.

Mas...

· Existe 95% de chance de cura se diagnosticado precocemente

Vamos todas juntas, contra o Câncer!

E atenção, homens, além de ter o cuidado com as mamas (Sim, homem também pode ter câncer de mama), vocês precisam cuidar de outra região. Mês que vem é todo voltado a vocês!