Olá meninas!!!
Carnaval chegando, muita alegria, folia e badalação!Mas é preciso tomar cuidados para que a alegria da festa não acabe antes da quarta feira de cinzas!
Se liga nas dicas:
- Cuidado com o esforço realizado nas folia, principalmente se você só faz exercício físico no carnaval! Cuidado com o coração! E não esqueça de um alongamento básico antes de cair na folia!
- Alimentação e roupas super leves evitam intoxicação, desidratação, amolação!
- Essa época de carnaval é a mais quente do ano! Já não basta a temperatura natural, ainda tem o baita calor humano! Não se esqueça de tomar muito líquido! Tô falando de álcool não, galera! Melhor abusar mesmo é dos isotônicos, suco de frutas, a própria fruta, a água de coco e, principalmente, água pura!!
- Se precisar de motorista, aliás, não esqueça de eleger o motorista do dia, aquele que NÃO vai beber álcool nenhum! Melhor ir a pé! Ou pegar um táxi!
- Também é importante não esquecer do protetor solar! Festa sem proteção não vale
- Por falar em proteção, nada de esquecer camisinha. Sexo ou amor... amor e sexo, sem camisinha não dá!!!
Tomadas as medidas necessárias, escolha a sua fantasia e caia na folia!!! Aproveita, extravasa, liberte a energia!!
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